Makaron ze szpinakiem fit z połączeniu z tuńczykiem oraz z fetą to najprostszy z możliwych sposobów na zdrowy, smaczny, a przede wszystkim ekspresowy obiad. Składniki dla 2 porcji. Makaron świderki 150 g. Tuńczyk w sosie własnym 200 g. Szpinak 250 g. Masło klarowane 10 g. Krok 1 - gotuję makaron Makaron wrzucam do wrzącej i osolonej wody. Gotuję zgodnie z instrukcją na opakowaniu, ale al dente. Pod koniec próbuję miękkość i odcedzam na durszlaku. Krok 2 - przygotowuję szpinak, pomidorki, czosnek i ser Podczas gdy makaron się gotuje, przygotowuję warzywa oraz ser żółty. Listki szpinaku myję i odsączam. Makaron to szybki i prosty sposób na obiad lub kolację a podany ze szpinakiem i serkiem topionym zawsze się sprawdza. Taki makaron najczęściej przygotowuję ze świeżych lub mrożonych li Przepis i sposób przygotowania na:Makaron z mięsem i szpinakiem. Szpinak rozmrozić na patelni, wymieszać z jajkami, masłem, solą i pieprzem. Dusimy ok 10 minut i dodajemy śmietanę. Piersi z kurczka umyć, pokroić i podsmażym z oliwą, wymieszać. Ugotować makaron. Do blendera wkładamy ugotowaną ciecierzycę, dodajemy szapinak, tahini, przyciśnięty przez praskę ząbek czosnku, sól, kumin, oliwę, sok wyciśnięty z cytryny i miksujemy na gładką masę. W czasie miksowania dodajemy kilka łyżek zalewy by uzyskać ulubioną gęstość humusu. Gotowy humus przekładamy do miseczki i skrapiamy oliwą. sól przykładowe dodatki, które również będą pasować: oliwki, groszek z puszki, cieciorka, owoce morza, szpinak, brokuły, zielone pomidory, pestki dyni, słonecznika, orzechy (nerkowce, pini) Wstaw wodę na makaron. Na dużej patelni, na oliwie podsmaż czosnek pokrojony w cienkie plasterki, chilli i kumin. .

makaron z hummusem i szpinakiem